Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1417 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 36,30g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. Middag: Ikea Чесночная Булочка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|