Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
931 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 86,30g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Rauchfleisch, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Lunch: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Lidl Rindergulasch. Snacks/Annat: Choco Bistro Jaffa Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|