|
89,90. -150 грамм.
|
89,9 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1981 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 140,62g | Kolh.: 194,32g.
Frukost: Любятово Подушечки Молочные, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Творог 18%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Сырники, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|