Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
959 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 83,81g | Kolh.: 62,43g.
Frukost: ВкусВилл Десерт Наполеон, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrrenalin 's vikthistorik
|