Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1286 kcal
|
Fett: 28,01g | Prot: 76,83g | Kolh.: 178,81g.
Frukost: Куриное Филе, Сахар, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Дикси Варенье Клубничное. Middag: Сметана , Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|