Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 53,00g | Kolh.: 115,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Горбуша, ВкусВилл Баранка Молочная, Сыр Российский, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сосиска Куриная, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Ашан Гранат, ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|