Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1306 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 70,40g | Kolh.: 132,72g.
Frukost: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Пекарня Марии Батон Нарезной, Заливные Луга Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Вкуснотека Заправка для Салата Ореховая , ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой. Snacks/Annat: Пеко Творожный Штрудель с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|