|
калорийность не превышала,но ела пироженое.плюс была большая активность
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1908 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 75,19g | Kolh.: 234,62g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Middag: Пряник. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Победа Мишки в Лесу, Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Пудинг, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|