Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1409 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 88,50g | Kolh.: 173,84g.
Frukost: Окей Яблоко Гренни Смит, Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. Lunch: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Плов Файрузов. Middag: Свой Урожай Малина . Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|