Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1039 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 61,93g | Kolh.: 83,76g.
Frukost: Auchan Lait Demi-Écrémé, Dolce Gusto Lungo, Leader Price Sucre en Morceaux, Bayer Berocca. Lunch: Auchan Steak Haché, McCain Croquettes au Four. Middag: Sucre, Auchan Petit Suisse Nature, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Haricots Verts, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Mille Feuille. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyliedu69 's vikthistorik
|