Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
353 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 21,43g | Kolh.: 31,92g.
Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado, Tempe Orek. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|