Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
993 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 15,63g | Kolh.: 157,98g.
Frukost: Getuk. Lunch: Telur Dadar, Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Tango Wafer Vanilla, Kartika Sari Pisang Bolen, Oreo Oreo Original, Aice Es Krim. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aidanavaaa 's vikthistorik
|