Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
748 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 33,82g | Kolh.: 85,63g.
Frukost: Мандарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой,Яблоком и Питахайей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: АО Тандер Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Максина 's vikthistorik
|