Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1010 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 51,00g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Yogi Tea Detox Tea, Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits. Middag: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Snacks/Annat: Emerald Sweet & Salty Mixed Nut Blend - Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|