|
You go girl!!!!
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
970 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 70,82g | Kolh.: 96,78g.
Frukost: Black Tea, Cooked Spinach (from Fresh), Lilydale Turkey Bacon, Egg White . Lunch: Salad Dressing, Young Green Onions, Spinach , Strawberries , Cooked Broccoli (from Fresh), Red Cabbage , Turkey Sausage . Middag: Compliments Chicken Broth, Tap Water, Cooked Red Peppers, Cooked Red Cabbage, President's Choice Turkey Sausage. Snacks/Annat: Strawberries , Grapefruit (Pink and Red) , Frozen Raspberries, High Protein Meal Replacement Powder. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
High Class 's vikthistorik
|