Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
360 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 20,58g | Kolh.: 21,06g.
Frukost: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Folgers Classic Decaf Coffee, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon . Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|