Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2013
|
91 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2013:
|
881 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 80,72g | Kolh.: 67,46g.
Frukost: Regimel Jalea, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral Light. Lunch: Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Middag: Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Pate Tipo Ternera, Hallulla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|