Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1491 kcal
|
Fett: 93,22g | Prot: 95,72g | Kolh.: 66,28g.
Frukost: Eco Botanica Вафли, Жареное Яйцо, Гренки Домашние. Lunch: Творожный Пудинг, Урюк Шаурма С Курицей. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
Вы спрашивали о слодном блюде, как считать калории. Когда Вы в дневнике вносите продукты на завтрак, например, слева вверху есть закладка Кулинарная книга. В ней нажимаете кнопку Создать новый рецепт ( как-то так). Вносите туда свои продукты, их вес, примерное количество порций. Сохраняете. Программа сосчитает все остальное
06 feb 21 av medlem: lyudobr
|
06 feb 21 av medlem: Nataly_1987
|
Привет, только сейчас увидела ваш комментарий, спасибо огромное!!!
09 feb 21 av medlem: fonarh3377
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fonarh3377 's vikthistorik
|