Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
916 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 34,30g | Kolh.: 146,23g.
Frukost: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Хлеб Дарницкий. Lunch: Перекресток Багет Фитнес. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|