Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 2,66g | Prot: 51,30g | Kolh.: 161,30g.
Frukost: Био Баланс Кефирный 0%, Яблоко. Lunch: Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%. Middag: Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 0%, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derrregina 's vikthistorik
|