Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
99,6 kg Tappat hittills: 19,4 kg.    Kvarvarande: 14,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
1206 kcal Fett: 32,77g | Prot: 81,00g | Kolh.: 145,45g.   Frukost: ВкусВилл Хурма Сушеная, Noris Икра Трески Пробойная, Белый Кит Тарталетки, Сарафаново Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Пятерочка Банан, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Noris Икра Трески Пробойная. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Middag: Печень Говяжья, Каждый День Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Inessa1107 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.