Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2013:
|
1811 kcal
|
Fett: 137,60g | Prot: 73,72g | Kolh.: 65,98g.
Frukost: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Bacon, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce. Middag: Salsa, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, whipped topping, peanut butter, cream cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|