Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1706 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 127,99g | Kolh.: 141,86g.
Frukost: Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", President Сыр Petit Camembert, Яйцо, Цукаты, Молочные Горки Творог 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Pistachio Meringue, Эколайн Рис Бурый, John Dory Лосось. Middag: Овсяные Хлопья, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|