Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1113 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 33,86g | Kolh.: 124,86g.
Frukost: U Jus de Litchi. Lunch: Président Crème Fouettée , Michel et Augustin L'incroyable Mousse au Chocolat au Lait, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Tomate Cuite, Courgette, Charal Façon Tournedos. Middag: Nestlé Marron Suis, Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère Nature, Courgette, Tomate Cuite. Snacks/Annat: Pommes Pink Lady, Lindt Pyrénéens, Super U Raisins Secs Blonds. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|