Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
379 kcal
|
Fett: 15,92g | Prot: 29,37g | Kolh.: 29,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мандарины, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|