Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 72,67g | Kolh.: 103,04g.
Frukost: Пятерочка Помидоры, Омлет с Сыром. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Фунчоза с Индейкой и Овощами. Middag: Морковь со Сметаной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
T@ti@na59 's vikthistorik
|