Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1605 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 96,02g | Kolh.: 106,65g.
Frukost: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый. Lunch: Крыло Цыплёнка-Бройлера, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|