|
Sudah 2 minggu ini nge track kalori krn lagi males nimbang2. Klo pun input di FS, beratnya pake ilmu kira2 ajah😅
Untungnya teteup turun tiap minggunya, hmmm apakah ini brarti ilmu kira2 ku sudah sukses???
|
66,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|