Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
558 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 29,94g | Kolh.: 15,75g.
Frukost: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Омлет или Яичница, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Авокадо Авокадо, Hortex Шампиньоны. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|