Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 64,54g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Лента Безе, Запеченные или Жареные Креветки, Печенье, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Санта Бремор Щупальца Кальмара. Middag: Магнит Апельсин, Дары Природы Фисташки, Сибирская Ягода Соус К Рыбе (Облепиха, Ананас, Чили), Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Добрянка Сухарики Домашние. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галюсик 03 's vikthistorik
|