Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
335 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 13,88g | Kolh.: 19,14g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Овощами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|