Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1156 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 51,98g | Kolh.: 105,23g.
Frukost: ВкусВилл Рулет Бисквитный, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ТХК Булка Городская, ВкусВилл Торт "Сметанный", Кофе. Lunch: Мойва Жареная. Middag: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Snacks/Annat: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ТХК Булка Городская. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|