Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
680 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 19,23g | Kolh.: 81,03g.
Frukost: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Клементины, Nestle Кит Кат, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|