Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
127,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
480 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 26,76g | Kolh.: 63,55g.
Frukost: Saint Alby Blanc de Dinde, Lidl Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Beurre Tendre Doux, Maribel Confiture de Myrtille, Café. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|