Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 68,05g | Kolh.: 78,94g.
Frukost: Белоцерковский Сливочное Масло, ПП Оладьи, Veladis Икра Трески , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: ПП Оладьи, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Яичница, Куриное Филе Жареное без Масла, Белоцерковский Сливочное Масло, Veladis Икра Трески , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Гречневый Суп. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|