Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 8439,16g | Prot: 5852,59g | Kolh.: 21533,87g.
Frukost: Вода из под Крана, Вода, Окей Сочник с Творогом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сухари, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Ролл с Креветками . Snacks/Annat: Lipton Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|