Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
926 kcal
|
Fett: 141,73g | Prot: 43,53g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lunch: Solaria Kwetiau Goreng. Middag: Ikan Bandeng, Belfoods French Fries. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Fruits Delight. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|