Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1231 kcal
|
Fett: 90,33g | Prot: 87,77g | Kolh.: 29,80g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Great Value Medium Cheddar Cheese, Love Good Fats Chocolate Chip Cookie Dough Snack Bar. Middag: Kroger BBQ Pork Rinds, French's Classic Yellow Mustard Sweet, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Mushrooms, Roast Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. Snacks/Annat: Organic Valley Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PrairieRains 's vikthistorik
|