Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2013
|
82,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2013:
|
1456 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 43,69g | Kolh.: 214,06g.
Frukost: Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Селедка, Картофельное Пюре. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Макдоналдс Капучино, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|