Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2013
|
53,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2013:
|
1038 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 51,18g | Kolh.: 156,43g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bauer Мексиканская Смесь. Middag: Большая Кружка Кефир 1%, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Кетчуп, Лапша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Мармелад, Фруто Няня Тыквенный Сок, Сахар, Кофе с Молоком, Апельсин, Чай Несладкий, Global Village Мексиканская Смесь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|