Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1880 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 156,41g | Kolh.: 203,27g.
Frukost: Вареное Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Рис Шлифованный, Голень Куриная. Snacks/Annat: Редис, Капуста. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|