Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1048 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 18,91g | Kolh.: 210,45g.
Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Грецкие Орехи, Банан. Middag: Салат Овощной, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.🌸🌸бусинка🌸🌸 's vikthistorik
|