Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1887 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 78,91g | Kolh.: 244,72g.
Frukost: Hellers Middle Eye Bacon Manuka Smoked, Signature Range White Toast Bread, Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Egg (Whole) . Lunch: Apricots , White Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce. Middag: Meadow Fresh Apricot Sunrise Yoghurt, Blueberries , Nature's Fresh White Sandwich Bread, Edam Cheese, Wattie's Baked Beans. Snacks/Annat: Apricots , Carrot Cake with Icing, Flat White. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|