Ko grey guy ahau 's dagbok, 30 jan 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
100,9 kg Tappat hittills: 5,3 kg.    Kvarvarande: 15,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
1887 kcal Fett: 66,76g | Prot: 78,91g | Kolh.: 244,72g.   Frukost: Hellers Middle Eye Bacon Manuka Smoked, Signature Range White Toast Bread, Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Egg (Whole) . Lunch: Apricots , White Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce. Middag: Meadow Fresh Apricot Sunrise Yoghurt, Blueberries , Nature's Fresh White Sandwich Bread, Edam Cheese, Wattie's Baked Beans. Snacks/Annat: Apricots , Carrot Cake with Icing, Flat White. mer...
3222 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ko grey guy ahau 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.