|
Switching to Friday morning for my official weigh in day. Lord give me strength this weekend.
|
96,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1035 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 60,50g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Diced Avocado, Oat Milk, Nature's Touch Organic Very Berry Burst. Lunch: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeltMyGut 's vikthistorik
|