Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1321 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 45,99g | Kolh.: 207,77g.
Frukost: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca. Lunch: Batata Doce Cozida, Quiabo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Mexido. Middag: Ovo Mexido, Vono Sopa Individual Batata Com Carne. Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana da Terra. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drielle Oliveira 's vikthistorik
|