Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
642 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 20,07g | Kolh.: 99,22g.
Frukost: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Lunch: Äpfel. Middag: Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|