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Finalement, je n'ai pas pu résister en sortant du travail... Ah, cette balance et moi, c'est une histoire d'amour vache 🐄😅
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66,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
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1602 kcal
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Fett: 49,23g | Prot: 70,45g | Kolh.: 204,75g.
Frukost: Eau de Robinet, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Bio Village Galettes de Riz Complet, Bio Village Galettes de Maïs, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Banane, Eau de Robinet. Middag: Isio 4 Huile, Bouillon de Poulet, Oignons, Ail, Échalotes, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Cacao en Poudre (Non Sucré), Francine Farine Complète, Oeuf, Betteraves, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Béghin Say Sucre de Canne, Isio 4 Huile, Activia Cerise, Jardin Bio Graines de Chia Bio. mer...
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2896 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Stående - 3 timmar, Trappmaskin - 5 minuter, Sex - 45 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 30 minuter, Google Fit - 12 timmar och 50 minuter, Körning - 30 minuter. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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