Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
682 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 61,34g | Kolh.: 69,25g.
Frukost: Café, Notco Not Milk, Castaño Pan Blanco Rustico, Iron Plant Natural Pea Protein. Lunch: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Quillayes Queso Gauda Vegano , Cebollas, Ideal Pan de Molde. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|