Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 30,25g | Kolh.: 145,57g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Navels Oranges. Lunch: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Middag: Keybrand Coleslaw, Cooked Carrots (from Fresh), Betty Crocker Scalloped Potatoes, High Liner Wild Caught Cod Crispy Breaded Fillets. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips (40g). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|