Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1751 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 105,66g | Kolh.: 184,87g.
Frukost: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Варенье, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Евроопт Яблоко. Middag: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Евроопт Яблоко , Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Макароны Отварные, Санта Бремор Морская Капуста . Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Евроопт Яблоко, Варенье, Савушкин Творог 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|